Pilates pré- et postnatal

ALSF

ALZINGEN et ses environs

FEDERSPIEL-HAAG Danielle

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Le Pilates s'adresse aux femmes enceintes en s'appuyant sur une respiration thoracique, ample et calme ainsi qu'une prise de conscience du plancher pelvien. En période postnatale il permet au corps de fortifier progressivement, en douceur la ceinture abdominale et le plancher pelvien.

Langues

  • lëtzebuergesch
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